Langsung ke konten utama

Pengobatan Rumah untuk arthritis - Efektif dan meredakan

Peradangan sendi biasanya berhubungan dengan usia yang lebih tua. Namun, radang sendi juga bisa menyerang orang muda. Nyeri sendi mengganggu pergerakan alami dan menyebabkan ketidaknyamanan yang hebat. Hal ini juga dapat mempengaruhi tendon, otot dan tulang yang mengelilingi sendi. Ketika tidak ada obat untuk kondisi ini, tapi Anda bisa mendapatkan bantuan yang besar adalah Anda menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk arthritis yang telah diuji dan terbukti berhasil.

 Asam lemak omega-3 diketahui memiliki efek antiinflamasi yang sangat baik pada persendian. Anda bisa mengonsumsi suplemen minyak biji rami untuk meningkatkan kadar nutrisi ini di tubuh Anda, tapi Anda juga harus memiliki ikan air asin berlemak dan banyak kacang dan biji di menu Anda untuk hasil terbaik.

Osteoarthritis Knee ( OA Knee ) ( Film x-ray both knee with arthritis of knee joint : narrow knee joint space ) ( Medical and Scie
© Photographer: Puwadol Jaturawutthichai | Agency: Dreamstime.com

 Kayu manis memiliki tindakan antiinflamasi yang hebat juga. Hal ini dapat secara efektif menghilangkan rasa sakit pada persendian Anda. Anda hanya perlu satu sendok teh setiap pagi dengan kopi panas, oatmeal atau dicampur madu. Penting bagi Anda untuk tetap menggunakan kayu manis untuk mempertahankan hasil yang bermanfaat.

 Minyak hati cod adalah obat rumah lain untuk arthritis yang telah populer karena keefektifannya untuk beberapa waktu sekarang. Asam lemak omega-3 dan vitamin dari kelompok B mengurangi peradangan dan membuat persendian lebih kuat dan kurang rentan terhadap kerusakan lebih lanjut. Sebenarnya, para periset telah menemukan bahwa minyak ikan cod benar-benar dapat memperlambat degenerasi tulang rawan sendi. Ini berarti bahwa selain menghilangkan rasa sakit Anda, ini akan mencegah kondisi memburuk.

 Kalsium juga efektif untuk menghilangkan arthritis. Ini bisa memperkuat ikatan dan tulang rawan sendi. Banyak penderita arthritis melaporkan mengalami sedikit rasa sakit, setelah mereka meningkatkan asupan kalsiumnya. Anda bisa dengan mudah mengambil suplemen, tapi yang terbaik adalah menggunakan sumber alami mineral ini. Minum 2 sampai 3 gelas susu per hari akan memberi tubuh Anda cukup kalsium untuk peradangan sendi dan pereda nyeri.

 Anda juga bisa menyiapkan obat homeis topikal untuk arthritis dan menerapkannya langsung pada persendian Anda. Anda membutuhkan satu cangkir minyak kelapa hangat dan dua buah kapur barus. Campur kedua bahan tersebut. Sementara campurannya masih hangat, oleskan pada persendian yang meradang dengan gerakan pijatan lembut. Anda harus merasa kehangatan dan lega tak lama kemudian. Campuran kelapa dan kamper mengurangi kekakuan sendi, pembengkakan dan nyeri.

 Anda juga bisa mencoba mandi air hangat dan menambahkan secangkir garam laut di dalamnya. Mineral di dalamnya dan yodium, khususnya, dapat membantu regenerasi kartilago sendi dengan memberi nutrisi.

Komentar

Profil dr Ujang Hermawan

Postingan populer dari blog ini

Cara Memperbaiki Kualitas Rahim

 Cara Memperbaiki Kualitas Rahim Rahim adalah organ penting bagi wanita, terutama yang ingin memiliki anak. Rahim berfungsi sebagai tempat tumbuh dan berkembangnya janin selama kehamilan. Namun, ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi kualitas rahim, seperti infeksi, miom, endometriosis, atau polip. Kualitas rahim yang buruk bisa menyebabkan kesulitan hamil, keguguran, atau komplikasi kehamilan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk menjaga dan memperbaiki kualitas rahimnya. baca juga beberapa kisah sukses, klik >>  Dokteru Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kualitas rahim: 1. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Makanan yang mengandung vitamin C, E, B6, folat, seng, selenium, dan antioksidan bisa membantu meningkatkan kesehatan rahim dan kesuburan. Beberapa contoh makanan yang baik untuk rahim adalah sayuran hijau, buah-buahan segar, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, telur, dan susu. 2. Menghindari rokok, alkohol, dan kafein. Z

Tips sukses Program hamil

 Tips Sukses Program Hamil Program hamil adalah salah satu cara yang dapat dilakukan oleh pasangan yang ingin memiliki anak. Program hamil dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan dengan memperhatikan beberapa faktor, seperti kesehatan, gaya hidup, waktu berhubungan, dan lain-lain. Berikut adalah beberapa tips sukses program hamil yang dapat Anda coba: 1. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program hamil. Dokter dapat memberikan saran dan pemeriksaan yang sesuai dengan kondisi Anda dan pasangan Anda. Dokter juga dapat menentukan apakah ada gangguan kesuburan atau penyakit yang dapat menghambat kehamilan. 2. Perbaiki pola makan dan gaya hidup Anda. Konsumsi makanan bergizi dan seimbang yang mengandung vitamin, mineral, protein, dan asam folat. Beberapa contoh makanan yang baik untuk program hamil adalah sayur-sayuran hijau, buah-buahan, telur, ikan, susu, dan kacang-kacangan. Hindari makanan yang dapat mengganggu kesuburan, seperti alkohol, kafein, rokok, dan narkoba. Olahr

Tentang Pengobatan Herbal dan Manfaatnya

 Tentang Pengobatan Herbal dan Manfaatnya Pengobatan herbal adalah salah satu metode pengobatan yang menggunakan bahan-bahan alami yang berasal dari tumbuhan, hewan, atau mineral. Pengobatan herbal memiliki sejarah yang panjang dan telah digunakan oleh berbagai peradaban di seluruh dunia. Pengobatan herbal memiliki beberapa manfaat, antara lain: - Pengobatan herbal dapat membantu meningkatkan kesehatan secara holistik, yaitu dengan memperhatikan keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. - Pengobatan herbal dapat membantu mencegah atau mengatasi berbagai penyakit, baik yang ringan maupun yang kronis, dengan cara merangsang sistem kekebalan tubuh, memperbaiki fungsi organ, atau menetralkan racun. - Pengobatan herbal dapat memberikan efek samping yang lebih sedikit atau lebih ringan dibandingkan dengan obat-obatan kimia, karena lebih sesuai dengan kondisi tubuh yang alami. - Pengobatan herbal dapat lebih mudah diakses dan lebih terjangkau dibandingkan dengan obat-obatan kimia, karena