Berjemur yuk dan saran Ahli Jiwa dalam menghadapi Covid-19

Aktivis kita biasanya dari dalam rumah dan beberapa kawan berangkat kerja naik mobil ataupun naik motor dengan jaket helm. Ketika pulang sudah sore atau malam hari Dan walhasil tidak pernah kena sinar matahari langsung. Banyak manfaatnya pembentukan vit d yang distimulus dengan sinar matahari, penguatan badan kita secara natural yang akhirnya membuka pembuluh darah>>> peredaran darah terbantu menjadi lancar. Darah lancar akan membantu membawa oksigen dan nutrisi keseluruh tubuh sehingga badan menjadi sehat. Kalau saya berjemur yang terbaik adalah mengenai punggung langsung kena kulit.

Yuk berjemur jangan jadi vampir hehe #berjemur #covid #sehat

Nah di bawah ini pesan Ahli Jiwa dari RS Sardjito Fakultas Kedokteran UGM melalui channel Youtube kami