dr Ujang Hermawan

Menghadapi anak yang susah makan memang membuat khawatir. Namun, ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk meningkatkan nafsu makan si kecil: Jangan Memaksa: Hindari tekanan: Memaksa anak makan justru akan membuatnya semakin tidak nyaman dan menolak makanan. Buat suasana menyenangkan: Ciptakan suasana makan yang santai dan ceria. Sajikan Makanan yang Menarik: Tampilan menarik: Gunakan warna-warna cerah dan bentuk yang lucu untuk menarik perhatian anak. Variasi makanan: Jangan monoton, ganti-ganti menu agar anak tidak bosan. Libatkan anak: Ajak anak memilih menu atau membantu menghias makanannya. Porsi Kecil, Sering: Hindari porsi besar: Porsi yang terlalu besar bisa membuat anak cepat kenyang dan kehilangan nafsu makan. Beri jeda: Berikan jeda waktu antara satu suapan dan suapan berikutnya. Jadwal Makan Rutin: Konsisten: Buat jadwal makan yang teratur agar tubuh anak terbiasa dengan waktu makan. Hindari camilan sebelum makan: Camilan yang terlalu banya